As aulas de GYROKINESIS® são em grupo e o trabalho inicia-se sentado no banco, onde a ênfase é desbloquear a coluna vertebral. Depois segue para o solo num trabalho mais vigoroso e exigente com ênfase no fortalecimento e alongamento muscular. A aula termina em pé, de forma lúdica, mas com o corpo estruturado para as atividade diárias e para os esportes.
Características das aulas de GYROKINESIS®
GYROTONIC®, GYROTONIC® & Logo, GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, GYROKINESIS®, and The Art of Exercising and Beyond® são marcas registradas e são utilizadas com a autorização da Gyrotonic Sales Corp
Rua General Glicério, 440
Loja A - Fundos • Laranjeiras
Rio de Janeiro - RJ
Tel.: (21) 2225-7294
(21) 98683-3097
Veja como chegar
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